Remèdes naturels contre la coxarthrose

Le traitement de la coxarthrose à domicile n’est envisageable que sous contrôle médical strict et uniquement si la maladie n’a pas atteint le stade 3. Il repose sur plusieurs recommandations essentielles : respect d’un mode de vie sain, alimentation équilibrée et activité physique adaptée. Les remèdes naturels, validés par un professionnel de santé, peuvent aider à restaurer la mobilité de l’articulation de la hanche.

Avec une approche sérieuse, les conseils « de grand-mère » permettent de renforcer les structures articulaires et de relancer la circulation sanguine.

Réduction de la douleur

Si la coxarthrose de la hanche est diagnostiquée à un stade précoce, le traitement maison vise à restaurer la fonction articulaire tout en évitant les surcharges.

Voici les recommandations utiles :

• prendre des compléments alimentaires contenant du collagène pour prévenir les processus dégénératifs au niveau des articulations ;
• utiliser des compresses, lotions et pommades naturelles ;
• en cas de progression de la maladie, réduire les mouvements et éviter toute charge excessive sur l’articulation.

Frictions au miel

Les recettes traditionnelles offrent des solutions naturelles efficaces contre la douleur.

Une des plus réputées est la friction au miel.

Mélanger à parts égales (1 cuillère à café) de l’alcool, de l’iode, du glycérol et du miel de fleurs. Laisser reposer 3 heures. Appliquer la préparation avec un tissu propre en massant la hanche douloureuse de bas en haut.

Pour un meilleur effet, appliquer également au-dessus et en dessous de la zone sensible.

Pommade à l’ortie

Certains spécialistes affirment que la coxarthrose répond bien au mélange de feuilles d’ortie et de baies de genévrier vertes.

Hacher finement les ingrédients, les mélanger, puis ajouter un peu de saindoux. Appliquer trois fois par jour sur la hanche.

Pommade à la menthe

Pour fabriquer cette pommade, hacher 50 grammes de menthe fraîche et de feuilles d’eucalyptus, puis mélanger avec 50 ml de jus d’aloé vera.

Appliquer sur la hanche trois fois par jour pour atténuer les douleurs.

Pommade à base de navet et de miel

Hacher finement un navet, ajouter 100 g de miel et 50 ml de vodka ou d’alcool fort. Mélanger et frotter la hanche trois fois par jour jusqu’à diminution des douleurs.

Infusion au citron

Pour cette préparation, mixer 3 citrons, 250 g de racine de céleri et 125 g d’ail. Mettre le tout dans un bocal de 3 litres, ajouter de l’eau bouillante, laisser infuser toute la nuit.

Boire 70 ml chaque matin, 30 minutes avant le petit-déjeuner, pendant au moins 3 mois.

Thérapie aux huiles

En complément des compresses, la massothérapie aux huiles peut soulager la coxarthrose. Les huiles suivantes sont particulièrement recommandées :

1. huile de gaulthérie ;
2. huile d’eucalyptus ;
3. jus d’aloé vera ;
4. huile de clou de girofle.

Ces onguents doivent être appliqués quotidiennement pour améliorer la circulation sanguine et réduire les symptômes.

Bains thérapeutiques

Les bains à base de plantes peuvent être réalisés à la maison sans se rendre en station thermale.

Voici les ingrédients nécessaires :

1. branches de pin ;
2. infusion de topinambour ;
3. 1 kg de sel marin ;
4. 1 cuillère à dessert de térébenthine ;
5. 2 cuillères à soupe de miel.

Après le bain, enduire la hanche de miel, tracer un quadrillage d’iode et appliquer un cataplasme de graisse de porc.

Une série de 12 bains est recommandée pour un effet durable.

Alimentation

En optant pour un traitement à domicile sous supervision médicale, le régime alimentaire doit être strictement respecté.

Contrôler son poids est primordial, car le surpoids aggrave les douleurs articulaires. L’alimentation doit privilégier les aliments alcalinisants :

• céleri ;
• lait ;
• chou blanc ;
• bouillon d’os ;
• miel ;
• fruits rouges et autres fruits ;
• légumes ;
• fibres complètes.

Il convient d’éviter les aliments épicés, fumés, les légumineuses (pois, haricots), les tomates, ainsi que les produits gras et les pâtisseries.

Gymnastique thérapeutique

Une rééducation bien conduite peut améliorer considérablement l’état de l’articulation. Les exercices doivent être prescrits par un professionnel et viser à renforcer les muscles du dos et des cuisses, tout en allégeant la hanche.

La gymnastique contribue aussi à revitaliser le corps. L’usage de chaleur (bouillotte ou lampe infrarouge) est un complément utile au traitement.

Questions fréquemment posées (FAQ)