Remèdes naturels contre l’ostéochondrose cervicale

L’ostéochondrose est considérée comme une maladie de la civilisation, parfois décrite comme le prix à payer pour la station debout. Il s’agit d’un ensemble de troubles dégénératifs touchant les disques intervertébraux, entraînant une altération de leur fonctionnement et de leur irrigation sanguine.

Elle ne doit pas être confondue avec les dépôts de sels, bien que ces deux problèmes puissent coexister. L’ostéochondrose affecte les cartilages alors que les dépôts de sels sont une accumulation de minéraux.

Que se passe-t-il lors d’une ostéochondrose cervicale

Les tissus cartilagineux du cou se déforment, perdent leur élasticité et leur forme. Cela peut entraîner un déplacement des vertèbres et une compression des vaisseaux sanguins. Résultat : mauvaise irrigation cérébrale, maux de tête, raideur dans le cou, vertiges, craquements lors des mouvements ou douleurs irradiant vers les oreilles.

Traitements médicamenteux

L’ostéochondrose ne peut être totalement guérie, sauf à un stade très précoce. Les traitements comprennent des chondroprotecteurs, des anti-inflammatoires, et des pommades chauffantes à base de venins, de poivre ou de propolis.

En complément, la kinésithérapie, la réflexologie, le massage et la gymnastique thérapeutique renforcent l’efficacité du traitement.

La médecine naturelle propose aussi de nombreuses solutions efficaces pour soulager les douleurs cervicales. Voyons les principales.

Recettes de frictions chauffantes

Ces frictions activent la circulation locale, réduisent les douleurs et décompressent les nerfs.

Beurre, farine, œuf, vinaigre

Mélanger 100 g de beurre avec une c. à s. de farine, ajouter un œuf battu et 1 c. à s. de vinaigre. Laisser reposer 2 jours dans un endroit sombre. Enlever le film formé et utiliser la pommade en massage.

Vodka, radis noir, miel, sel

Mélanger 1,5 verre de radis râpé, 1 verre de miel, 0,5 verre de vodka et 2 c. à s. de sel. Laisser reposer une semaine. Appliquer en friction et éventuellement consommer 1 c. à c. avant les repas, 3 fois par jour pendant 7 jours.

Gingembre, beurre clarifié, ail

Faire revenir 1 c. à s. bombée de gingembre en poudre dans du beurre clarifié. Ajouter de l’ail écrasé en quantité équivalente. Appliquer sur le cou 3 fois par jour et garder au chaud.

Alcool, iode, camphre, analgésique

Mélanger 300 ml d’alcool avec 10 ml d’iode et 10 ml d’alcool camphré, ajouter 10 comprimés d’analgésique écrasés. Soulage les douleurs aiguës.

Ne pas appliquer sur une peau lésée. Ces préparations sont irritantes.

Recettes de pommades

Préparer une base avec des herbes médicinales et des graisses animales ou végétales :

Exemples de mélanges :

• bourgeons de bouleau, coriandre, racines de pissenlit, menthe ;
• racines de renouée, millepertuis, bourgeons de peuplier, bouleau ;
• cônes de houblon, reine-des-prés, calendula, menthe, chélidoine, eucalyptus.

Préparation : réduire 3 c. à s. du mélange en poudre, ajouter 0,5 verre d’eau bouillante, cuire 5 min. Ajouter 75 g de graisse fondue (porc ou beurre) et d’huile végétale. Conserver au frais. Appliquer 3 à 4 fois par jour, avec ou sans compresse.

Recettes de compresses

Feuilles de raifort

Ébouillanter les feuilles, appliquer chaudes sur le cou, couvrir d’un foulard. Appliquer la nuit pendant 5 à 10 jours. Répéter chaque trimestre en prévention.

Fromage blanc et vinaigre

Ajouter quelques gouttes de vinaigre au fromage blanc, appliquer la nuit sur le cou avec une compresse.

Pâte et térébenthine

Préparer une pâte ferme avec 200 g de farine complète et de l’eau, laisser reposer 2 jours. Frotter le cou avec de la térébenthine, puis appliquer la pâte. Couvrir et laisser jusqu’à forte chaleur. Appliquer un jour sur deux.

Pomme de terre et miel

Râper une pomme de terre crue, mélanger à parts égales avec du miel. Appliquer sur le cou et les épaules, couvrir et laisser poser 2 h. Nettoyer et appliquer de l’huile de sapin. Cure de 7 à 10 jours.

Autres méthodes naturelles

1. Boue thérapeutique : soulage efficacement les douleurs et prolonge les phases de rémission.
2. Compresses de cire ou de paraffine : chauffent et détendent les tissus.
3. Massage et exercices thérapeutiques : renforcent les muscles cervicaux et stabilisent la colonne vertébrale.

Remèdes par voie orale

En plus des applications locales, il est recommandé de consommer des plantes qui agissent sur la douleur et le métabolisme :

1. Exemples de plantes : bardane, sureau, bourgeons de pin, reine-des-prés, élécampane. On utilise les fleurs en infusion, les racines en décoction.
2. Mélanges : menthe, réglisse, achillée, calendula, camomille, millepertuis, fraise, bouleau, mélisse, prêle, plantain, thym, etc. Choisir 3 à 8 plantes, à parts égales. Infuser 1 c. à s. dans une tasse d’eau chaude, boire ½ à 1 tasse 2 fois par jour.

Substituts naturels aux chondroprotecteurs

Plutôt que des compléments industriels, il est possible de consommer des bouillons riches en cartilage animal (queue de bœuf, pieds de porc) ou de poissons cartilagineux (saumon, truite). Ces aliments sont riches en glucosamine et chondroïtine.

Conclusion

La médecine populaire offre un large éventail de solutions naturelles pour soulager l’ostéochondrose cervicale. La plupart utilisent des ingrédients simples et accessibles. Mais avant toute chose, il est indispensable de consulter un professionnel pour confirmer le diagnostic et éviter l’automédication hasardeuse.

Questions fréquemment posées (FAQ)