Peeling et grossesse : ce qu’il faut savoir

Le peeling du visage et du corps est un soin prisé par de nombreuses femmes pour revitaliser leur peau. Cependant, pendant la grossesse, les méthodes agressives de peeling sont déconseillées par les professionnels de santé.

Faut-il pour autant abandonner tout nettoyage de la peau ? Pas nécessairement. Le peeling peut être maintenu à condition d’opter pour des méthodes douces. On privilégiera des produits naturels, des gommages à grains fins ou encore un nettoyage par ultrasons. Les peelings chimiques profonds, en revanche, sont à reporter après la période d’allaitement.

Recommandations générales

La grossesse modifie fortement l’équilibre hormonal, ce qui peut affecter la peau différemment à chaque trimestre.

Les problèmes les plus fréquents sont :

• sécheresse cutanée ;
• desquamation ;
• dermatites ;
• réactions allergiques ;
• acné ;
• hyperpigmentation (chloasma ou masque de grossesse).

Peau normale : soins conseillés

Un soin doux adapté au type de peau est recommandé. Des peelings au glycolique ou à l’acide mandélique peuvent être envisagés. Mieux vaut utiliser des brosses douces, éponges naturelles et gommages maison à base de :

• sel ;
• sucre ;
• flocons d’avoine moulus ;
• marc de café.

Le peeling se fait après une douche tiède pour ramollir les cellules mortes. On applique ensuite une crème ou un soin contenant :

• collagène ;
• acide hyaluronique ;
• vitamine E.

Ces actifs hydratent et renforcent la barrière protectrice de la peau.

On peut utiliser des produits exfoliants vendus en pharmacie, à condition qu’ils soient 100 % naturels, sans :

• parabènes ;
• sulfates ;
• phtalates.

Peau à problèmes : précautions

Il est préférable de suspendre tout traitement contre l’acné pendant la grossesse, même en cas d’aggravation hormonale. Les traitements à base de rétinoïdes (vitamine A) ou d’acide salicylique sont déconseillés car ils peuvent nuire au fœtus.

Des peelings doux restent possibles, comme :

• peeling au glycolique (acide de fruits) ;
• peeling à l’acide mandélique ;
• peeling à l’acide lactique, le plus doux.

Les peaux sensibles sujettes aux boutons doivent éviter les gros grains et préférer les soins exfoliants type gommage enzymatique (gommage sans grains).

Peeling chimique : à éviter

Les acides pénètrent dans les couches profondes de l’épiderme pour stimuler le renouvellement cellulaire. Bien que très efficace, ce type de soin présente des risques pendant la grossesse :

1. Les composants chimiques peuvent passer dans la circulation sanguine et nuire au bébé.
2. Il augmente le risque de taches pigmentaires sur la peau sensibilisée.
3. Il peut provoquer des brûlures ou des irritations ; la peau de la femme enceinte est plus réactive.
4. Les odeurs fortes des produits chimiques peuvent provoquer des nausées.

Si un soin plus poussé est nécessaire, un peeling doux toutes les 1 à 2 semaines peut être envisagé, complété par des gommages et masques exfoliants doux.

Acides autorisés

Ces acides agissent en surface et nettoient les pores sans pénétration profonde :

• acide lactique ;
• acide glycolique ;
• AHA (acides alpha-hydroxy).

1. L’acide lactique est naturellement présent dans le corps humain.
2. Le peeling glycolique utilise des acides issus d’agrumes, de raisin, d’oseille ou de pomme.
3. Le peeling mandélique agit en douceur sur les couches supérieures de la peau.

Acides interdits

Ces acides pénètrent plus profondément et sont très efficaces contre les rides, cicatrices et acné sévère, mais sont dangereux pendant la grossesse :

• acide salicylique ;
• BHA (beta-hydroxyacide) ;
• rétinoïdes (vitamine A et dérivés).

Peeling mécanique

Il est considéré comme sûr pendant la grossesse.

Matériel recommandé :

• éponge de mer naturelle ;
• éponge en viscose ;
• gant de luffa ;
• brosse douce en fibres naturelles ou silicone.

Ce type de nettoyage peut précéder un peeling doux à l’acide mandélique, lactique ou de fruits.

Cosmétique de pharmacie

Choisir des produits à base d’ingrédients naturels uniquement.

Exemples :

• masques exfoliants ;
• gommages au sel, au sucre ou à l’avoine ;
• gommages enzymatiques ;
• peeling au savon RosedeMer (Christina, Israël).

Attention aux huiles essentielles : certaines peuvent stimuler l’utérus.

Recettes maison

Gommage au sel :

• 1/2 verre de sel marin fin ;
• 6 c. à café d’huile d’olive, d’amande ou de coco ;
• mélanger dans un récipient hermétique ;
• utiliser après une douche tiède.

Gommage à l’avoine :

• faire gonfler 1/2 verre de flocons d’avoine moulus ;
• presser, ajouter 5-6 c. à café d’huile ;
• appliquer en massage doux, laisser poser comme un masque.

Gommage au sucre :

• 1/2 verre de sucre blanc ou brun ;
• 1/4 verre d’huile d’olive ;
• mélanger et conserver fermé ;
• utiliser 1 c. à soupe par soin.

Gommage au miel et à l’amande :

• 2 c. à soupe de poudre d’amande ;
• 1 c. à soupe de miel chaud (bain-marie) ;
• 1/2 c. à café de jus de citron ;
• appliquer en mouvements circulaires, laisser poser 2 minutes.

Gommage au café :

• 2 c. à soupe de marc de café avec caféine ;
• 2 c. à soupe d’huile d’olive.

Le café est déconseillé aux femmes enceintes, mais la quantité absorbée par la peau est négligeable et sans danger.

Peeling au laser

À éviter pendant la grossesse, à reporter au minimum 6 mois après l’accouchement.

Indiqué pour :

• taches pigmentaires ;
• cicatrices ;
• signes de vieillissement cutané.

Le laser en soi n’est pas dangereux, mais l’anesthésie locale nécessaire peut l’être. De plus, les résultats sont difficiles à prévoir pendant cette période.

Peeling par ultrasons

Méthode douce réalisée en institut. Les ondes ultrasonores agissent en surface pour nettoyer la peau.

1. La procédure est rapide, indolore et sans danger pour la grossesse.
2. Elle ne provoque ni rougeurs ni brûlures.
3. Elle ne nécessite pas de préparation spécifique.
4. Pas de contre-indication au soleil après traitement.

Attention toutefois : en cas de rosacée ou d’acné sévère, ce type de peeling est déconseillé.

Questions Fréquemment Posées