Comment apaiser une douleur dentaire à la maison

Apprenez à calmer une douleur dentaire chez vous : quand rincer, quels antalgiques prendre, remèdes traditionnels efficaces et astuces non conventionnelles à utiliser avant consultation.
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La douleur dentaire est l’une des plus intenses, surpassant bien d’autres douleurs. Elle peut surprendre une personne à tout moment, même au pire instant. Parfois, il est impossible de consulter un dentiste rapidement. Dans ce cas, il n’existe pas de meilleur objectif que d’apprendre comment apaiser une douleur dentaire à la maison.

Causes de la douleur dentaire

Parmi les raisons pouvant provoquer une douleur dentaire, on trouve :

  • la formation d’une cavité;
  • une hypersensibilité;
  • un choc porté à la mâchoire – traumatismes.

L’hypersensibilité des dents et des gencives se traite souvent simplement à domicile, car il suffit d’éliminer les facteurs irritants. On peut rincer la bouche avec de l’eau tiède ou fraîche pour ramener la cavité buccale à un état normal. Néanmoins, il est conseillé de consulter un professionnel qui proposera d’autres moyens pour éliminer l’inconfort et pourra prescrire un dentifrice spécifique réduisant notablement la sensibilité.

Les coups reçus au niveau des dents sont très douloureux et demandent une réaction rapide et appropriée. Le froid appliqué en compresses sur la joue aide à calmer la douleur. Si l’inconfort persiste le lendemain, il convient de consulter un dentiste, car la dent peut être fracturée et nécessiter une prise en charge médicale.

Le cas le plus gênant est la formation d’une cavité due à une carie. Dans cette situation, calmer la douleur est difficile et généralement temporaire. La dent continuera de se détériorer, et tout retard peut affecter sérieusement la santé bucco-dentaire. Dans ce dernier cas, certains adultes conseillent de prendre une petite quantité d’alcool en bouche et de la garder près de la zone douloureuse pendant un certain temps, l’alcool jouant alors un rôle anesthésiant.

Comment calmer la douleur à la maison

Il existe de nombreuses méthodes permettant d’atténuer la douleur dentaire.

Médicamenteux

Les comprimés constituent aujourd’hui le moyen le plus efficace et le plus répandu pour supprimer la douleur. Il est utile d’en avoir à portée de main pour pouvoir en prendre au besoin. Lors de la prise de tout médicament, il est impératif de lire la notice.

Les antalgiques recommandés contiennent généralement :

  • du kétorolac;
  • de l’ibuprofène;
  • du nimesulide.

Ces médicaments sont efficaces pour les douleurs dentaires mais comportent de nombreuses contre-indications et effets secondaires dont il faut tenir compte avant la prise.

Il arrive que ces médicaments manquent dans une trousse, et dans ce cas l’aspirine, bien connue de tous, peut aider. Il est essentiel de la prendre par voie orale et non d’appliquer la poudre sur la gencive, car cela pourrait gravement endommager la muqueuse et nécessiter une consultation médicale.

Remèdes populaires

Beaucoup de personnes font confiance aux recettes transmises par leurs aïeuls. Certaines se révèlent réellement efficaces.

Le rinçage de la bouche avec une décoction de sauge est considéré comme particulièrement efficace. On peut trouver la sauge en pharmacie. Les modes de préparation varient selon les fabricants, il convient donc de respecter les instructions indiquées sur l’emballage. Il faut garder la décoction près de la zone douloureuse jusqu’à ce qu’elle refroidisse et répéter fréquemment la procédure.

Un autre remède traditionnel consiste à appliquer une racine de plantain près de l’oreille située du côté de la dent douloureuse. L’effet apparaît généralement au bout d’une trentaine de minutes.

On peut aussi préparer une pâte d’oignon et d’ail hachés en parts égales, ajouter du sel, appliquer le mélange sur la dent et couvrir d’un disque de coton ou d’un tampon.

Pour les enfants, il est recommandé d’utiliser une infusion d’origan diluée à raison de 1:10 avec de l’eau. Ce rinçage doit être fait avec précaution.

Méthodes non conventionnelles pour soulager la douleur

Outre les traitements médicamenteux et traditionnels, il existe d’autres méthodes pour apaiser la douleur dentaire à la maison.

Pour diminuer les sensations désagréables dans la bouche, on peut masser la main située du côté opposé à la dent malade. Il faut masser la zone où se croisent les os du pouce et de l’index en utilisant un glaçon. La procédure prend moins de dix minutes et la douleur s’atténue progressivement.

On peut aussi provoquer une myalgie, c’est-à-dire une douleur musculaire après un effort physique intense. On considère que cette douleur peut distraire de la douleur initiale, car le seuil de perception de la douleur augmente après l’effort.

Il est même possible d’atténuer la douleur en versant quelques larmes : des études montrent que l’évacuation sanguine provoquée par les pleurs peut réduire les sensations douloureuses au niveau des gencives. Si la personne ne veut pas pleurer, lui proposer de couper un oignon peut aider.

L’activité sexuelle peut également contribuer à diminuer le seuil de la douleur grâce aux émotions positives et à l’effort physique modéré qu’elle procure. Les hormones du bien-être libérées durant l’acte ont un effet analgésique léger.

Quoi qu’il en soit, la consultation d’un dentiste reste indispensable, même si la douleur a temporairement diminué. Elle peut réapparaître à tout moment et nécessiter un traitement professionnel. Un suivi régulier chez le praticien est recommandé pour prévenir et traiter les problèmes bucco-dentaires.

Dr. Laura Petit
Dentiste
laura.petit@tonpharmacien.fr
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Questions fréquemment posées (FAQ)

Quelles sont les causes les plus fréquentes de douleur dentaire?
Les causes courantes incluent la formation d’une cavité (carie avancée), une hypersensibilité dentaire et des traumatismes locaux liés à des coups portés à la mâchoire. Identifier la cause permet de choisir une stratégie de soulagement adaptée en attendant un avis professionnel.
Quels antalgiques peut-on prendre pour une douleur dentaire?
Les analgésiques utilisés incluent des médicaments contenant du kétorolac, de l’ibuprofène ou du nimesulide selon les disponibilités et les prescriptions. Il est impératif de respecter les contre-indications et la posologie indiquées et de consulter un médecin en cas de doute.
Les remèdes populaires sont-ils efficaces?
Certaines pratiques traditionnelles, comme les rinçages à la sauge ou l’application locale de compresses végétales, peuvent temporairement atténuer la douleur, mais elles ne remplacent pas un diagnostic et un traitement professionnel lorsque la cause est une carie ou une infection.
Que faire en cas de coup ou de fracture dentaire?
En cas de choc, appliquez des compresses froides sur la joue pour limiter l’inflammation et la douleur. Si la douleur persiste le lendemain ou s’il y a mobilité de la dent, consultez rapidement un dentiste, car une fracture ou un dommage nécessitent une prise en charge urgente.
Les techniques non conventionnelles comme le massage ou la cryothérapie fonctionnent-elles?
Des techniques comme le massage réflexe de la main opposée ou l’application de glace peuvent distraire et diminuer temporairement la sensation douloureuse. Elles sont utiles en appoint mais ne traitent pas l’origine du problème dentaire.
Peut-on utiliser de l’alcool pour calmer la douleur?
Certains adultes recommandent de garder une petite quantité d’alcool en bouche près de la zone douloureuse comme effet anesthésiant local, mais cette pratique est provisoire et non recommandée pour les enfants ou les personnes ayant des contre-indications; elle ne remplace pas un soin professionnel.
Quand faut-il consulter un dentiste malgré un soulagement temporaire?
Même si la douleur diminue avec des mesures maison, il est essentiel de consulter un dentiste pour identifier et traiter la cause sous-jacente, car la douleur peut revenir et une infection ou une carie non traitée peut conduire à des complications plus graves.