Quand tombent les dents de lait chez l’enfant : schéma

Le schéma de chute des dents de lait aide à comprendre à quel âge elles tombent, dans quel ordre elles se remplacent et quels soins adopter pendant cette période.
Publié :19 mars 2026
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Comme le temps passe vite ! À peine les premières dents de bébé ont-elles percé qu’il est déjà temps pour elles de tomber. Pour les parents, c’est un événement heureux, car leur enfant grandit encore un peu. Les enfants, eux, prennent souvent un plaisir particulier à ce moment et montrent fièrement leur trophée. Chez la plupart d’entre eux, le remplacement naturel des dents se déroule sans douleur et sans gêne particulière.

Pour ne pas passer à côté d’une éventuelle anomalie, les parents doivent savoir à quel âge les premières dents changent et comment ce processus se déroule.

La formation des premières dents

Peu de parents savent à quel moment se forment les premières dents. Elles commencent à se développer dès la 4e à la 6e semaine de grossesse, bien avant la naissance du bébé. En revanche, les dents définitives commencent à se former bien plus tard, au cours des premiers mois de vie. Pour que ce processus se déroule correctement, le nourrisson doit recevoir une quantité suffisante de calcium, notamment par l’alimentation adaptée à son âge. C’est ce minéral qui participe à la formation d’un émail solide et des tissus osseux.

Schéma des dents de lait

Vers l’âge de 2 ans et demi à 3 ans, les enfants possèdent généralement 20 dents de lait, réparties de manière symétrique, soit 10 sur la mâchoire supérieure et 10 sur la mâchoire inférieure. Par leur structure, elles ressemblent aux dents définitives, mais leurs racines sont plus petites.

Quand les premières dents tombent-elles ?

Combien de dents vont être remplacées chez l’enfant ? Vers 14 à 15 ans, les 20 dents de lait sont toutes remplacées. Les premiers signes de ce processus apparaissent souvent dès l’âge de 5 ans, lorsque les premières dents commencent à bouger. À partir de ce moment, les racines se résorbent progressivement, la dent devient mobile puis tombe après quelque temps.

Chez les enfants, les dents de lait tombent généralement dans le même ordre que celui dans lequel elles ont poussé. Le schéma de chute des dents de lait chez l’enfant est le suivant :

  • incisives centrales : 5 à 6 ans ;
  • incisives latérales : 7 à 8 ans ;
  • canines : 9 à 12 ans ;
  • prémolaires : 10 à 11 ans ;
  • molaires : 11 à 13 ans.

L’âge auquel tombent les dents de lait varie selon chaque enfant. En fonction de la prédisposition génétique, il peut s’écouler de 4 à 8 ans entre l’apparition de la première dent de lait et sa chute. Si les parents ont perdu leurs premières dents assez tard, il est probable que leur enfant connaisse également un changement dentaire plus tardif.

Selon les observations des dentistes, les dents tombent souvent un peu plus tôt chez les filles que chez les garçons.

Facteurs qui influencent l’âge et l’ordre du remplacement des dents de lait :

  • l’alimentation de l’enfant ;
  • la qualité de l’eau de boisson ;
  • les maladies infectieuses déjà contractées ;
  • la présence de maladies chroniques ;
  • la prédisposition génétique ;
  • la présence de complications pendant la grossesse chez la mère ;
  • la durée de l’allaitement.

Les particularités des soins

Une bonne hygiène bucco-dentaire, régulière et adaptée, est la base d’un beau sourire. Pendant la période où les dents de lait tombent, son importance devient encore plus grande.

Recommandations d’hygiène bucco-dentaire :

  1. Il faut brosser les dents de l’enfant au minimum deux fois par jour : le matin et le soir. Afin de ne pas abîmer l’émail ni la gencive, il convient d’utiliser une brosse souple adaptée à son âge. Le brossage doit être réalisé sous la surveillance des parents, car les jeunes enfants ne maîtrisent pas encore parfaitement ce geste.
  2. Après les repas, il est recommandé de rincer la bouche. Pour cela, on peut utiliser simplement de l’eau ou, sur conseil professionnel, un produit adapté à l’enfant. Cette habitude aide à limiter la formation de plaque dentaire et participe à la prévention des problèmes bucco-dentaires.
  3. Deux fois par an, l’enfant doit bénéficier d’une visite de contrôle chez le dentiste. Une consultation est indispensable en cas de caries ou si les dents définitives poussent de façon anormale.

Les particularités de l’alimentation

Une alimentation équilibrée est essentielle pour la bonne santé et le bien-être de l’enfant. Pendant le remplacement des dents, l’émail des dents définitives continue à mûrir pendant plusieurs années. Durant cette période, l’enfant doit recevoir une alimentation complète apportant les vitamines et minéraux suivants :

Calcium

Ce minéral participe à la formation d’un émail solide et des tissus osseux de la dent. Les aliments riches en calcium sont notamment les fromages, le lait et les yaourts. Si l’enfant tolère mal ces aliments ou présente une allergie, il convient de demander conseil à un professionnel de santé pour envisager une solution adaptée.

Vitamine D

Cette vitamine favorise la bonne assimilation du calcium apporté par l’alimentation. C’est pourquoi on retrouve souvent dans l’alimentation des enfants des produits comme le beurre, certaines matières grasses laitières, les œufs et d’autres aliments qui en apportent naturellement.

Phosphore

Cet oligo-élément participe à la formation des tissus dentaires. Le poisson constitue l’une des principales sources de phosphore. Pour les repas des enfants, il est préférable de privilégier des poissons maigres adaptés à leur âge.

Aliments solides

Pour favoriser la résorption des racines des dents de lait, l’enfant doit recevoir régulièrement une alimentation plus ferme adaptée à ses capacités. Il est utile d’inclure davantage de légumes et de fruits dans son alimentation. Ils ne se contentent pas d’accompagner le bon déroulement de cette période, ils contribuent aussi à une digestion correcte et au bien-être général. Il faut également dire quelques mots sur les produits à limiter dans le menu de l’enfant. Il s’agit notamment des boissons gazeuses, du chocolat, des pâtisseries, des gâteaux et autres produits très sucrés qui peuvent fragiliser l’émail et favoriser les caries.

Pendant la période de changement des dents, il vaut mieux éviter les noix dures, les caramels collants et les bonbons très durs. Les aliments collants et très fermes peuvent blesser une dent de lait, ce qui peut ensuite perturber l’éruption de la dent définitive. Il est aussi préférable de limiter les produits contenant beaucoup de colorants et de conservateurs, qui peuvent altérer l’aspect de l’émail.

Quel bonheur pour les parents de voir le sourire édenté de leur enfant ! Souhaitons que la période du changement des dents soit la plus grande difficulté dans la vie de votre petit.

Dr. Laura Petit
Dentiste
laura.petit@tonpharmacien.fr
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Questions Fréquemment Posées

À quel âge les dents de lait commencent-elles à tomber chez l’enfant ?
Chez la plupart des enfants, les dents de lait commencent à tomber vers l’âge de 5 à 6 ans. Cette période peut toutefois varier selon chaque enfant, car la génétique, la croissance, l’alimentation et l’histoire médicale peuvent influencer le moment exact du début de ce changement.
Dans quel ordre tombent généralement les dents de lait ?
Les dents de lait tombent en général dans le même ordre que celui de leur apparition. Les incisives centrales tombent souvent en premier, puis les incisives latérales, ensuite les canines et enfin les molaires, même si l’ordre exact peut légèrement varier d’un enfant à l’autre.
Est-ce normal que les dents de lait tombent plus tôt ou plus tard selon les enfants ?
Oui, c’est tout à fait normal. Certains enfants commencent à perdre leurs dents plus tôt, d’autres plus tard. Tant que le développement global est harmonieux et que le dentiste ne constate pas d’anomalie, une variation de quelques mois ou même davantage peut rester dans la normale.
Que faire si une dent de lait bouge mais ne tombe pas ?
Si une dent de lait bouge mais ne tombe pas, il ne faut pas forcer brutalement. Il est préférable de laisser le processus se faire naturellement. Si la dent reste mobile très longtemps, gêne l’enfant ou s’accompagne d’une dent définitive qui pousse derrière, une consultation chez le dentiste est conseillée.
Comment bien entretenir les dents pendant la période de changement ?
Pendant cette période, il faut maintenir un brossage deux fois par jour avec une brosse souple et un dentifrice adapté à l’âge de l’enfant. Les parents doivent superviser le brossage, encourager le rinçage après les repas et prévoir des contrôles réguliers chez le dentiste pour surveiller l’évolution.
Quels aliments sont recommandés pendant la chute des dents de lait ?
Une alimentation équilibrée riche en calcium, vitamine D et phosphore est particulièrement importante. Les produits laitiers, les œufs, certains poissons, ainsi que les fruits et légumes croquants adaptés à l’âge de l’enfant aident à soutenir la santé dentaire pendant la mise en place des dents définitives.
Quand faut-il consulter un dentiste pendant la chute des dents de lait ?
Il faut consulter un dentiste si les dents définitives poussent de travers, si une dent de lait ne tombe pas malgré une forte mobilité prolongée, si l’enfant ressent des douleurs inhabituelles ou si vous observez des caries, une inflammation gingivale ou toute anomalie dans l’évolution du changement dentaire.