Soulager un mal de dents à la maison : méthodes simples

La douleur dentaire fait partie des sensations les plus désagréables. Le meilleur réflexe reste de consulter un dentiste, mais cela n’est pas toujours possible immédiatement. Dans ces cas, comment soulager un mal de dents à la maison ? De nombreuses méthodes existent et il est utile de choisir celle qui correspond le mieux à la situation.

Origines possibles de la douleur

Le type de douleur permet parfois d’en deviner la cause. Le plus souvent, la douleur résulte d’une carie avancée, se manifestant de manière aiguë au contact d’aliments ou de boissons.

D’autres causes fréquentes incluent :

• plombage défectueux ;
• fêlures ou fractures ;
• chocs ou traumatismes ;
• éruption dentaire ;
• parodontite ;
• pulpite.

La parodontite se distingue par une inflammation des gencives et une mobilité dentaire. La pulpite, plus grave, provoque une douleur intense, continue, souvent ressentie au niveau du front, des tempes ou de l’oreille.

Douleurs d’origine non dentaire

Parfois, la douleur ressentie au niveau des dents provient d’un autre trouble :

• migraine ;
• otite ;
• céphalée ;
• sinusite ;
• infection frontale ;
• problèmes cardiaques.

Soulagement d’urgence

Avant toute chose, nettoyez bien la bouche : évitez de manger, brossez les dents et retirez les résidus alimentaires, car ils peuvent accentuer la douleur.

Des gestes simples peuvent ensuite aider : appliquer un glaçon sur la joue pour anesthésier temporairement les nerfs, dessiner un filet de solution iodée sur la peau (si vous restez chez vous), ou faire un bain de bouche à la vodka. D’autres remèdes incluent :

• une rondelle de betterave fraîche ou de lard salé sur la dent ;
• des feuilles ou racines de plantain ;
• des compresses de calendula ou des bains de bouche à base de cette plante ;
• une solution d’eau salée avec quelques gouttes d’iode et un peu de bicarbonate ;
• des compresses de plantes calmantes, comme la valériane ou la camomille.

Traitements médicamenteux

Si les remèdes naturels sont inefficaces ou si vous manquez de temps, vous pouvez prendre un antidouleur. Ces médicaments ne soignent pas la cause et une consultation reste nécessaire ensuite.

Pour les douleurs modérées, vous pouvez utiliser de l’aspirine ou du paracétamol. Le comprimé peut même être placé sur la dent douloureuse. Pour les douleurs plus vives, le Nurofen (ibuprofène) est efficace. En cas de douleur très forte, le Kétoprofène (Kétum ou Kétodol) est recommandé.

D’autres analgésiques efficaces sont :

• Spasfon ;
• Penthodol ;
• Nifluril, etc.

Que faire pendant la grossesse

La prise de médicaments est très limitée pendant la grossesse. La seule option autorisée dans certains cas est le paracétamol, ou exceptionnellement la No-Spa (antispasmodique). Il est préférable de privilégier les remèdes naturels :

• bain de bouche au sel et iode ;
• eau oxygénée diluée ;
• infusion de thé ;
• jus de betterave ;
• décotions de plantes douces.

Vous pouvez aussi essayer des compresses à base d’ail écrasé, de poudre de clou de girofle ou de gouttes dentaires. L’ail placé au poignet (au niveau du pouls) aurait aussi un effet apaisant.

Douleur dentaire chez l’enfant

Pour un enfant, commencez par un rinçage à l’eau salée. Cela suffit souvent à faire disparaître la douleur. Sinon, massez le haut de l’oreille ou appliquez une compresse de propolis ou d’huile de menthe. Évitez les médicaments avant l’âge de 4 ans. Au-delà, demandez conseil à un pédiatre pour utiliser du paracétamol enfant ou du sirop antidouleur.

Ne donnez que de l’eau tiède, pas de nourriture dure, et distrayez l’enfant. Ne jamais chauffer la zone douloureuse, cela pourrait aggraver l’infection.

Autres remèdes maison

Un excellent remède est l’infusion de thé vert avec de l’ail. Elle soulage rapidement. Faire infuser le thé, ajouter des gousses d’ail écrasées et laisser reposer 15 minutes. Utiliser en bain de bouche jusqu’à cinq fois par jour.

Autre option : une pâte d’oignon, d’ail et de sel à parts égales, à appliquer directement sur la dent.

En automne, vous pouvez utiliser une décoction de queue de potiron, à infuser 15 minutes avant utilisation.

Massage antalgique

Si la douleur apparaît en dehors de chez vous, un massage peut aider. Détendez-vous, puis massez l’espace entre le pouce et l’index quelques minutes. D’autres points efficaces : la base de l’index près de l’ongle, l’espace entre l’annulaire et le majeur, ou le creux de la joue au niveau de l’articulation de la mâchoire.

Conclusion

Pour éviter les douleurs dentaires et ne pas avoir à les soulager chez soi, il faut consulter régulièrement son dentiste et bien entretenir sa bouche :

• éviter les excès de sucre ;
• limiter les aliments acides ;
• ne pas ronger d’objets durs ;
• se brosser les dents deux fois par jour ;
• rincer la bouche après chaque repas.

Questions Fréquemment Posées