Bronchite virale : signes, prévention et conseils pratiques

La bronchite virale est l’une des maladies pulmonaires courantes. Ses symptômes sont provoqués par l’entrée d’une infection virale dans l’organisme. En règle générale, cette inflammation irrite les parties les plus profondes des voies respiratoires. Elle survient souvent chez l’enfant. Le plus souvent, les signes de bronchite virale se rencontrent chez les personnes immunodéprimées et chez les enfants. En crèche ou à l’école, l’infection se développe rapidement.

La promiscuité de groupes d’enfants dans des espaces clos devient fréquemment le premier foyer d’un bronchite infectieuse. Il est important d’entamer un traitement progressif dès l’apparition des premiers symptômes.

Causes du déclenchement de la bronchite virale chez l’enfant

Une maladie telle que la bronchite infectieuse apparaît toujours à cause de la présence d’un virus dans les poumons. Le système respiratoire laisse passer des particules virales avec l’air inspiré. En atteignant les poumons, ces virus s’implantent et commencent leur activité. La progression rapide de l’infection virale fragilise en premier lieu le système immunitaire, ce qui est particulièrement indésirable chez les jeunes enfants.

Parmi les facteurs influençant l’apparition d’une bronchite virale, on distingue :

• une baisse brusque de la température ambiante ;
• la présence dans des lieux publics bondés chez une personne globalement affaiblie ;
• des perturbations du fonctionnement normal des voies respiratoires ;
• la présence de virus au niveau du nasopharynx.

Cette maladie, appelée bronchite infectieuse, se transmet par contact direct avec une personne malade. Un simple éternuement diffuse des gouttelettes contaminées dans toute la pièce. L’inhalation de cet air déclenche la réaction initiale et la propagation de l’infection dans les voies respiratoires chez l’adulte comme chez l’enfant. Les symptômes du bronchite apparaissent ensuite.

Il faut être très attentif lors d’un contact rapproché avec un malade, car l’air autour de lui se charge fortement en micro-organismes infectieux ; un simple mouchoir ne suffit pas comme protection. Le bon réflexe est d’utiliser un masque adapté.

Particularités du traitement et conseils utiles

Le traitement de la bronchite virale doit impérativement commencer par un examen médical. Chez l’enfant, un praticien expérimenté doit identifier les symptômes puis prescrire la prise en charge adaptée. Souvent, ce ne sont pas tant la maladie que ses complications qui inquiètent, celles-ci étant favorisées par l’absence de traitement. Il est donc essentiel de respecter ces huit recommandations simples.

1. Le patient doit boire nettement plus d’eau : 30 à 40 ml par kilogramme de poids corporel.
2. Humidifiez en continu la pièce où se trouve le patient pour obtenir une humidité de l’air élevée : ménage humide, serviettes humides sur les radiateurs ou humidificateur.
3. Consacrez au moins quatre fois par jour quinze minutes aux exercices respiratoires, avec inspirations/expirations courtes et rapides, puis lentes et profondes.
4. Inhalations : elles peuvent se faire à l’aide d’un petit inhalateur de vapeur ou de moyens simples comme une bouilloire.
5. Prise d’expectorants. Évitez de bloquer la toux afin de ne pas entraver l’évacuation des sécrétions des poumons.
6. Les ventouses et les cataplasmes à la moutarde peuvent être utiles, uniquement en l’absence de symptômes aigus et de fièvre.
7. Une bonne vitaminothérapie est importante dans tout traitement complet. Les vitamines doivent être apportées par l’alimentation et, si besoin, par des compléments.
8. Utilisation de stimulateurs de l’immunité.

À quels signes distinguer les symptômes de la bronchite infectieuse d’affections proches ?

Les symptômes qui caractérisent la bronchite infectieuse chez l’adulte comme chez l’enfant :

• élévation brusque de la température corporelle au-delà de 38 °C ;
• présence d’un affaiblissement préalable de l’immunité ;
• toux avec sécrétions bronchiques épaisses, qui s’allègent progressivement sous l’effet d’un traitement adapté.

Un traitement inadapté ou absent au début de l’évolution de la bronchite virale entraîne des complications indésirables. Le stade plus sévère de cette maladie est la bronchite bactérienne. Il est important de comprendre qu’une part essentielle du chemin vers la guérison consiste à isoler le malade des facteurs qui affaiblissent l’immunité. Dans ce cas, le traitement évoluera favorablement, surtout chez l’enfant.

Dans certains cas, l’infection virale déclenche chez une personne en bonne santé une réponse protectrice du système immunitaire. C’est normal et signifie que le traitement fonctionne. Mais si, au bout de cinq jours, l’état s’aggrave, des bactéries se sont probablement ajoutées au processus de bronchite.

Alimentation pendant le traitement de la bronchite

Pour faire disparaître les symptômes de la bronchite infectieuse, on peut s’appuyer sur les principes alimentaires suivants :

• fractionner les repas en petites portions et manger plus souvent ;
• augmenter la part d’aliments riches en protéines ;
• apporter chaque jour des vitamines A, C et E aux doses appropriées ;
• boire abondamment des infusions tièdes de plantes pectorales ;
• consommer des jus de légumes et de fruits fraîchement pressés ;
• boire du lait chaud avec un peu de beurre et de miel ;
• préparer les plats en intégrant de l’ail et de l’oignon en quantités généreuses.

Un apport hydrique important active les processus de réparation de l’organisme et favorise la réduction rapide des sécrétions dans les voies respiratoires. L’oignon combat les bactéries et constitue un bouclier supplémentaire dans le processus de guérison de tout l’organisme.

Si vous voulez être en bonne santé, endurcissez-vous et oubliez les docteurs

À titre de prévention, les médecins donnent souvent deux conseils simples qui aident à tenir à distance les maladies infectieuses.

1. Renforcement de la santé. Revoir entièrement son mode de vie : alimentation, sommeil, activité. L’endurcissement joue un grand rôle pour soutenir l’immunité. Pour les enfants : vitamines et air frais.
2. Hygiène des locaux. Ménages humides avec des produits nettoyants antibactériens. Aération régulière des pièces.

Questions Fréquemment Posées