Pourquoi les articulations des doigts font-elles mal

Article détaillé sur les douleurs des articulations des doigts : causes principales (arthrose, arthrite, goutte, traumatismes), signes, options thérapeutiques, rééducation, physiothérapie et remèdes complémentaires à discuter avec un médecin.
Écouter la version audio

Beaucoup se plaignent de douleurs aux articulations des doigts. Le plus souvent ces sensations désagréables affectent les personnes âgées, mais il existe des maladies qui provoquent ce phénomène aussi chez les jeunes. Mais pour quelle raison les articulations des doigts font-elles mal ?

Causes

En médecine, on distingue les principales causes pour lesquelles apparaissent des douleurs aux articulations des doigts :

  • à cause de l’apparition d’une arthrose ;
  • à cause de l’apparition d’une arthrite ;
  • à la suite du développement de la goutte ;
  • après des traumatismes (entorses, contusions, luxations, etc.).

Arthrite

L’arthrite des doigts est une maladie inflammatoire. Elle s’accompagne de douleur, ainsi que d’un gonflement et d’un oedème des articulations, la peau rougit. On distingue les formes suivantes :

  • bactérienne ;
  • rhumatoïde.

Le développement d’une arthrite bactérienne est influencé par des bactéries qui sont entrées dans les articulations via la circulation sanguine. Un mode de vie sain, la pratique d’exercices physiques et des mesures préventives aident à prévenir ce problème. Les médecins recommandent de marcher souvent en plein air. En cas de douleurs dans les doigts, il est nécessaire de renforcer l’ensemble de l’articulation de l’épaule.

Il est important de noter que lorsqu’un problème apparaît dans une articulation donnée, il faut également porter attention aux segments qui l’alimentent. Par exemple, en cas de douleurs au genou, il faut prêter attention à la cuisse et à la jambe. Pour des processus pathologiques au niveau des doigts, il ne faut pas oublier l’avant-bras, l’épaule et le poignet.

Le rhumatisme provoque des douleurs aiguës et intenses. Elles touchent les phalanges des doigts. Cette atteinte pathologique se manifeste par des rougeurs, des gonflements et une limitation des mouvements. La maladie s’accompagne également d’une fièvre élevée et d’éruptions cutanées. Le traitement est alors prescrit par le médecin.

Cette maladie ne dispose pas de méthodes curatives définitives. À ce jour, la médecine n’a pas mis au point un médicament qui vaincrait complètement cette pathologie.

Arthrose

L’arthrose provoque aussi des douleurs aux articulations des doigts. Elle se caractérise par une déformation lente des articulations. Cette pathologie est fréquemment rencontrée en pratique médicale. Elle touche le plus souvent les personnes de plus de 60 ans.

L’évolution est progressive. D’abord la personne se plaint de douleurs articulaires, puis les mains deviennent engourdies et les mouvements se raidirent. Dans cette maladie, les douleurs surviennent de façon bilatérale, sur les deux mains. Elles apparaissent souvent au niveau du pouce et atteignent progressivement d’autres articulations.

Chacun doit comprendre que le vieillissement peut aussi conduire à ce problème. Pour l’éviter, il est recommandé de masser régulièrement les mains et les épaules. Cela permet de prendre soin de sa santé future.

Goutte

La goutte est le plus souvent liée à un mode de vie déséquilibré. Principalement cette pathologie affecte les jambes, mais elle peut aussi toucher les mains. La goutte se caractérise par des dépôts d’acide urique (puriques) dans les articulations, favorisés par une alimentation riche en viandes.

De nombreux médecins insistent sur le fait qu’après un repas riche en viande, l’organisme a besoin d’une activité physique. Il est déconseillé de consommer des plats carnés le soir avant le coucher. Sinon, la goutte peut se développer. La douleur apparaît d’abord au niveau de l’articulation du pouce de la main, puis s’étend aux autres doigts.

À terme, la personne peut perdre la mobilité normale de la main et devra consulter un médecin et engager des traitements. Il faut se préoccuper de sa santé à l’avance, éviter la suralimentation et pratiquer du sport.

Autres causes

La grossesse peut influencer l’apparition de douleurs articulaires. Cet état particulier entraîne des changements dans l’organisme de la femme. Lorsque la grossesse s’accompagne de gonflements et de douleurs aux doigts, cela peut signaler les pathologies suivantes :

  • augmentation du taux d’une hormone qui assouplit les ligaments ;
  • carence en calcium ;
  • début de maladies articulaires ;
  • apparition d’une fibromyalgie.

Mais ce ne sont pas seulement les femmes enceintes qui peuvent ressentir ces douleurs. Elles peuvent survenir après l’accouchement. Cela peut aussi indiquer une carence en calcium ou l’apparition d’une maladie articulaire.

Parfois la douleur apparaît le matin. Cette manifestation n’a qu’une explication : une pathologie articulaire est présente. Pour confirmer le diagnostic, il convient de consulter un médecin et de commencer un traitement.

Si les douleurs articulaires des doigts apparaissent après le sommeil à n’importe quel moment, c’est également un signal d’alerte d’une maladie articulaire. Dans certains cas, cette sensation désagréable est liée à un œdème des mains.

Traitement

Le traitement des douleurs articulaires doit être global, mais l’accent principal doit être mis sur la thérapie médicamenteuse. En cas d’inflammation, le médecin prescrit des anti-inflammatoires non stéroïdiens qui soulagent aussi la douleur. Il peut s’agir de :

  • ibuprofène ;
  • indométhacine ;
  • Voltarène ;
  • piroxicam et autres.

Si le patient ressent des douleurs intenses, des médicaments hormonaux peuvent être ajoutés au traitement. Ils sont parfois injectés directement dans l’articulation. En cas d’ostéoarthrose, l’aide des chondroprotecteurs est nécessaire. Ils nourrissent le cartilage et ralentissent sa dégradation. Dans la polyarthrite rhumatoïde, des immunomodulateurs seront prescrits.

Dans ces affections, les articulations ont besoin de repos, il ne faut donc pas surcharger l’organisme par des exercices intensifs ou un travail pénible. Les médecins recommandent aussi l’utilisation de gels et d’onguents anti-inflammatoires, qui donnent souvent de bons résultats.

Le traitement est complété par la physiothérapie, qui joue un rôle important.

Elle comprend diverses procédures telles que :

  • électrophorèse ;
  • électro-sommeil.

On recourt souvent à la thérapie par micro-ondes et on complète le traitement par la thérapie laser. Lors de la phase de rémission, il est recommandé d’utiliser des boues thérapeutiques, la thérapie manuelle, des massages et des exercices physiques.

Méthodes populaires

En cas de douleurs marquées des articulations des mains, le traitement peut être complété par des méthodes populaires. Toutefois, il ne faut pas oublier la prise en charge principale. Avant d’utiliser n’importe quelle recette, il est nécessaire de consulter un spécialiste. Parmi les remèdes traditionnels on distingue :

  1. Une teinture préparée à partir des fleurs de marronnier ou de lilas. On l’utilise pour frictionner les articulations la nuit. Les fleurs sont mises en macération dans de l’alcool et la préparation doit reposer pendant 2 semaines. Le récipient doit être sombre et secoué périodiquement.
  2. Pendant une poussée d’arthrite, une autre recette consiste à mélanger des feuilles de bouleau, de la violette et de l’ortie avec de l’écorce de saule. Le tout est infusé au bain-marie pendant une demi-heure. Ce bouillon est à boire quotidiennement avant les repas.
  3. Les compresses au vinaigre de cidre donnent de bons résultats et soulagent localement l’inflammation.

Il ne faut pas oublier l’importance de l’alimentation. Il convient d’éliminer de son menu les aliments gras, épicés, salés et l’alcool.

En cas de douleurs aux articulations des doigts, il est recommandé de consulter un traumatologue, un neurologue, un chirurgien ou un rhumatologue selon l’origine du problème qui provoque ces sensations désagréables.

Dr. Maxime Leroy
Médecin urgentiste
leroy@tonpharmacien.fr
Contacter l'auteur

Questions fréquemment posées (FAQ)

Quelles sont les causes les plus fréquentes des douleurs aux articulations des doigts ?
Les causes courantes incluent l'arthrose dégénérative qui déforme lentement les articulations, l'arthrite inflammatoire (bactérienne ou rhumatoïde), la goutte due aux dépôts d'acide urique, et les traumatismes répétitifs ou aigus comme entorses et contusions. Chaque étiologie nécessite une prise en charge spécifique pour limiter la progression et soulager les symptômes.
Comment distingue-t-on arthrite et arthrose au niveau des doigts ?
L'arthrite se manifeste par une inflammation aiguë avec rougeur, gonflement, douleur et parfois fièvre, tandis que l'arthrose évolue lentement avec déformation, raideur et douleur mécanique liée à l'usure du cartilage ; le diagnostic repose sur l'examen clinique, les examens biologiques et l'imagerie pour définir la cause et adapter le traitement.
La goutte peut-elle toucher les doigts et comment la prévenir ?
Oui, la goutte peut toucher les doigts mais affecte plus fréquemment les articulations des membres inférieurs. Elle est liée à des dépôts d'acide urique favorisés par une alimentation riche en purines (viandes, abats) et un mode de vie sédentaire. La prévention repose sur une hygiène de vie, la réduction des aliments riches en purines, l'hydratation et l'activité physique régulière.
Quels examens sont nécessaires pour diagnostiquer la cause des douleurs des doigts ?
Le bilan comprend un examen clinique complet, des analyses sanguines (marqueurs inflammatoires, bilan métabolique), des radiographies ou une échographie pour visualiser l'articulation, et parfois une ponction articulaire ou une IRM si nécessaire afin d'identifier une infection, une inflammation chronique ou une lésion cartilagineuse précise.
Quels traitements médicaux peuvent être prescrits pour soulager ces douleurs ?
Le traitement inclut des anti-inflammatoires non stéroïdiens pour diminuer la douleur et l'inflammation, des corticoïdes locaux en cas de poussée intense, des chondroprotecteurs pour l'arthrose, et des immunomodulateurs pour les formes auto-immunes. La rééducation, la physiothérapie et des adaptations ergonomiques complètent la prise en charge.
Les remèdes traditionnels sont-ils efficaces pour les douleurs aux articulations des doigts ?
Les remèdes populaires comme les frictions à la teinture de fleurs, les compresses au vinaigre ou les décoctions phytothérapeutiques peuvent apporter un soulagement symptomatique mais ne remplacent pas un traitement médical. Ils doivent être utilisés en complément, après avis médical, et ne doivent pas retarder une prise en charge adaptée en cas de maladie évolutive.